Yoga blog

Het grote yoga blog: yoga oefening voor elk probleem

In dit yoga blog vind je voor elk probleem een oplossing. Het blog heeft video en tekst zodat je meteen thuis met de yoga houdingen aan de slag kunt.

Lees verder
onderrug pijn

Yoga oefeningen tegen lage rug-pijn en onderrug klachten

Yoga oefeningen tegen lage rug-pijn en onderrug klachten. Filmpjes en uitleg van simpele yoga oefeningen om van je onderrug pijn af te komen.

Lees verder
afvallen met yoga

Lees hier hoe je met yoga wel blijvend kunt afvallen

Afvallen met yoga. Yoga tips om afvallen blijvend te maken. Met yoga wordt afvallen blijvend omdat je de echte onderliggende problemen aanpakt.

Lees verder
yoga proefles

4 Yoga oefeningen die je slaapproblemen blijvend oplossen

Yoga oefeningen om van je slaapproblemen af te komen. De yoga oefeningen in de filmpjes zijn extra rustgevend zodat je slaapproblemen van gister zijn.

Lees verder
yoga en onthechting

Yoga en onthechting. Onthechting: yoga sutra’s (11-16)

Wat is volgens de yoga sutra’s onthechting? Echte onthechting is zonder angst het leven met open armen tegemoet treden.

Lees verder