Yoga blog Een blog met de beste info over yoga

yoga proefles

4 Yoga oefeningen die je slaapproblemen blijvend oplossen

Yoga oefeningen om van je slaapproblemen af te komen. De yoga oefeningen in de filmpjes zijn extra rustgevend zodat je slaapproblemen van gister zijn.

Lees verder
yoga en onthechting

Yoga en onthechting. Onthechting: yoga sutra’s (11-16)

Wat is volgens de yoga sutra’s onthechting? Echte onthechting is zonder angst het leven met open armen tegemoet treden.

Lees verder
yoga en niets

Met yoga de leegte & het niets ervaren (yoga Sutra 10)

Hoe kun je met yoga de leegte of het niets ervaren? Wil je eigenlijk wel met yoga het niets ervaren of heeft yoga een ander doel?

Lees verder