hoogsensitief

Hoogsensitief zijn wordt met deze yoga tips yoga een talent

Hoogsensitief zijn is met deze yoga oefeningen en tips geen last, maar versterkt je hooggevoelig talent. Door dieper te leren loslaten wordt hsp een kracht.

Lees verder
yoga ademhalingsoefeningen

Yoga ademhalingsoefeningen

Met deze yoga ademhalingsoefeningen voel je je als een baby. Oude spanningen verdwijnen met de yoga diafragma ademhalingsoefeningen.

Lees verder
stijve nek en pijn in de schouders

Yoga oefeningen voor stijve nek en pijn in de schouders

Yoga oefeningen voor stijve nek en pijn in de schouders. Naast yoga houdingen tips om tijdens de werkdag je stijve nek en pijnlijke schouders voor te zijn.

Lees verder