Yoga blog

Het grote yoga blog: yoga oefening voor elk probleem

In dit yoga blog vind je voor elk probleem een oplossing. Het blog heeft video en tekst zodat je meteen thuis met de yoga houdingen aan de slag kunt.

Lees verder
stoel-yoga

Stoel-yoga oefeningen voor stijve nek en pijn in de schouders

Stoel-yoga oefeningen voor stijve nek en schouders. Na de stoel-yoga behoud je een ontspannen houding waardoor je nek en schouder pijn voorkomt.

Lees verder
borderline

Yoga oefeningen om van je borderline symptomen af te komen

De symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis zijn in de yoga al lang bekent. Dit zijn de yoga oefeningen die je van borderline kenmerken afhelpen

Lees verder